Om een voorzet te kunnen onderscheppen die schuin achter de keeper wordt getrapt moet de keeper gebruik maken van kruispassen. Deze kruispassen kunnen getraind worden door middel van deze oefening.
Organisatie
- De keeper stelt zich op in het midden van het doel
- Als de keeperstrainer een teken geeft moet de keeper de eerste paal aantikken
- Vervolgens komt de hoge voorzet bij de tweede paal
- De keeper moet met kruispassen zijn doel uitkomen en de bal verwerken
- Vervolgens wordt de bal uitgeworpen op de trainer en is de andere keeper aan de beurt
Coaching
- Het kruisende been kruist voorlangs bij het standbeen
- Lichaam richting de bal houden
- Tijdens het springen de benen niet meer gekruist
- Niet te grote passen maken
