Warming-up

Tijdens de partijvorm moet de keeper zich veel verplaatsen voor het doel. Tijdens deze warming-up komt dat hier naar voren,

Een goede warming in combinatie met voetenwerk en verschillende vang mogelijkheden. Organisatie Keepers staan twee meter achter de pionnen Keeper

Keeper krijgt een serie ballen, waarbij de keeper na het verwerken van de bal steeds met openen op een doel.