Het spelen van de bal onder druk

Keepers hebben tegenwoordig te maken met terugspeelballen. Deze oefening leert de keepers om snel te handelen en positie te kiezen.

Organisatie

  • Het strafschopgebied is verdeeld in drie gebieden. Aan de zijkanten twee gebieden van 12 x 16 meter
  • De trainer speelt de bal door de lucht in het rechtergebied
  • Nadat de bal heeft gestuit, mogen de twee aanvallers het rechtergebied in
  • De drie keepers spelen zo snel mogelijk vier keer rond en geven dan een lange bal naar de trainer in het linker gebied

Variaties

  • De twee verdedigers dusdanig opstellen dat de een eerder in het gebied is dan de ander
  • Meer of minder overspelen
Scroll naar boven